Cantidad de 20: 5 n-3 (EPA) en Crustáceos, camarones, crudo

Peces y moluscos

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20: 5 n-3 (EPA)

20: 5 n-3 (EPA) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 20: 5 n-3 (EPA) que no sean Crustáceos, camarones, crudo.

El aceite de pescado, lacha	13.168 g	13.17%
El aceite de pescado, el salmón	13.023 g	13.02%
El aceite de pescado, sardina	10.137 g	10.14%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	9.71 g	9.71%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	6.898 g	6.90%
El aceite de pescado, arenque	6.273 g	6.27%
Aceite, sello manchado (Alaska)	3.93 g	3.93%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	2.8 g	2.8%
Pescado, caviar, rojo y negro, granular	2.741 g	2.74%
Pescado, caballa, salado	1.619 g	1.62%
Fish, huevas, varias especies, cocinado, calor seco	1.26 g	1.26%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.242 g	1.24%
Pescados, el sábalo, americano, crudo	1.086 g	1.09%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco	1.01 g	1.01%
El pescado, salmón, chinook, crudo	1.008 g	1.01%
Pescado, huevas, varias especies, crudo	0.983 g	0.98%
Pescado, arenque, Atlántico, kippered	0.97 g	0.97%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	0.969 g	0.97%
Eperlano, se secó (Alaska Nativo)	0.91 g	0.91%
Pescado, arenque, Atlántico, cocido en seco	0.909 g	0.91%

Crustáceos, camarones, crudo

Crustáceos, camarones, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Crustáceos, camarones, crudo se enumeran a continuación.

Agua	78.45 g	78.45%
La energía (calorías)	85 kcal
Energía (julios)	356 kJ
Proteína	20.1 g	20.1%
lípido total (grasa)	0.51 g	0.51%
Ceniza	1.23 g	1.23%
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g
Calcio, Ca	64 mg	0.06%
Hierro, Fe	0.52 mg
El magnesio, Mg	35 mg	0.04%
El fósforo, P	214 mg	0.21%
Potasio, K	264 mg	0.26%
Sodio, Na	119 mg	0.12%
Zinc, Zn	1.34 mg
Cobre, Cu	0.391 mg
El manganeso, Mn	0.033 mg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.101 g	0.10%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g